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2016深圳公务员面试如何做到“轻装上阵”

2016-02-01 17:31:40| 广东公务员考试频道

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广大考生经过几番奋斗,终于取得参加2016深圳公务员面试的机会,很多人都特别看重面试的结果,患得患失、忧虑重重,这种心态会在一定程度上影响考场上的发挥。古语有云:物极必反。虽说适当的压力可以逼迫我们爆发潜能,但过度则适得其反。所以,如何调整好自己的心态最为关键。中公教育专家在此跟大家分享如何调整心态。

一、轻装上阵

何为“轻装上阵”?主要体现在两个方面:一、着装“轻”,具体而言:对于男士,头发不要留得太长,刮干净胡子,保持干净的脸庞;着西装、领带、皮鞋,整体颜色“不过三”,保持清爽、干净的形象。一个着装得体的应聘者会给考官带来好的第一印象;二、心情“轻”,具体而言,不要给自己太大压力,可以在考前一天释放内心的紧张情绪,譬如睡前做放松的瑜伽动作、或者去山上放声呐喊几句等,以减少面试当天的紧张情绪;在进考场之前,可以深呼吸、跟自己对话,给自己鼓气,并告诉自己即使不成功我已经竭尽全力绝不后悔。

二、从容答题

考生进入考场以后,面对众多的考官以及严肃的考场气氛会打乱自己的心绪,从而变得紧张。此时一定告诉自己:其实答题内容的好坏并不重要,我只要正常发挥、语言表达流畅就可以了。深呼吸,待情绪稳定后再看题,思考。

如果实在克制不住,可用以下小技巧来掩盖紧张情绪:

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