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2018年大暑是什么时候_农历大暑是几月几日

2018-07-13 10:53:16 | 新华网

2018年的小暑已过,大暑还会远吗?那么今年的大暑节气是什么时候呢?几月几日星期几呢?我们知道中国二十四节气都是用的农历,那么大暑是农历的几月几日呢?广东中公教育为大家整理了2018年大暑节气时间及大暑养生注意事项,希望对您有帮助。

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2018年大暑节气时间

大暑是二十四节气之一,北半球在每年7月22~24日之间,南半球在每年1月20~21日之间,太阳位于黄经120°。

2018年大暑时间为2018年7月23日,星期一,农历六月十一,戊戌年【狗年】,己未月,丙辰日。

《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。”

大暑是农历二十四节气中的第十二个节气,此时太阳到达黄经120度。

《通纬·孝经援神契》:“小暑后十五日斗指未为大暑,六月中。小大者,就极热之中,分为大小,初后为小,望后为大也。”

大暑节气饮食注意事项

大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,同时,很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。

1.养生煲汤。养生煲汤有许多种,比如营养丰富、味道鲜美,可做做冬食去寒夏食解热之功效的乌鱼蛋汤;还可做做具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鸭血羹等都是您夏季养生食补的最佳选择。

2.饮水。夏季养生,水也是人体内不可缺少的物质。由于天气炎热,人体的水分蒸发消耗过快,需要及时补充水分,平时喝开水最好,也可以引用绿豆水、菊花茶等清暑药茶,出汗较多的引用糖盐水、茶水等,适当补充盐分和矿物质,以维持身体的电解质平衡,避免脱水。

3.多吃苦味食物: 苦味食物不仅清热,还能解热祛暑、消除疲劳。所以,大暑时节,适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物,可健脾开胃、增进食欲,不仅让湿热之邪对您敬而远之,还可预防中暑,可谓一举两得。

4.增加清热解暑:绿豆汤是我国汉族民间传统的解暑食物,除了脾胃虚寒及体质虚弱者均可放心食用。

5.益气养阴的食物不可少:大暑天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴,此时,人们常常是“无病三分虚”。因此,除了及时补水,还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。

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大暑习俗介绍

大暑期间,汉族民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香等习俗。

1、烧伏香

大暑节气农作物生长快,部分地区旱涝风灾最为频繁,抢收抢种成常见景象。为祈求风调雨顺百谷丰登,故有百姓伏天烧香祈福的习俗。也有说法,在伏天里用药香熏烤特定穴位,可治疗多种顽固疾病。

2、贴伏贴

中医认为“天人相应”,在一年中气温最高的三伏天,将温阳补益的中药敷在特定穴位上,最易扶正祛寒,调整人体阴阳平衡,从而缓解和控制疾病。

3、 喝暑羊

“药补不如食补,食补不如汤补。”羊肉在伏天吃营养价值最高。三伏天,人体内积热,此时喝羊汤大汗淋漓可带走五脏积热,同时易排出体内毒素,极有益健康。

4、食仙草

很多地方有“吃仙草”的习俗。仙草又名仙人草,唇形科仙草属草本植物,具有神奇的消暑功效。仙草有冷、热两种吃法,有民谚说:“六月大暑吃仙草,活如神仙不会老”。

5、送暑船

送“大暑船”是浙江沿海地区的传统习俗。大暑这天,“大暑船”会被拉出渔港,在大海上被点燃,任其漂远、沉浮,以此祈福人们五谷丰登、风调雨顺、生活安康。


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